Co je Neuro-lingvistické programování?
Neuro-lingvistické programování je soubor dovedností, které odhalují způsob nebo techniky naší komunikace. Neustálá komunikace totiž probíhá nejen tak, že my komunikujeme se svým okolím, ale komunikujeme také sami se sebou. Jde tedy o vnější i vnitřní komunikaci. Při podrobnějším zkoumání zjistíme, že oba tyto typy komunikace probíhají podle určitých zákonitostí neboli vzorců.
Neuro-lingvistické programování je meta disciplínou. Je to studium struktury subjektivní zkušenosti a toho, co z ní lze vyvodit. Protože je to meta disciplína, funguje všude tam, kde člověk chce poznat, jak pracuje jeho mozek a chce se ho naučit používat efektivněji, smysluplněji, elegantněji atd. Metoda NLP má dvě identifikovatelné části: dovednosti a aplikace těchto dovedností.
Vznik metody se datuje do 70.let 19.století. Za zakladatele jsou považování John Grinder (matematik a psycholog) a Richard Bandler (lingvista, psycholog a kouč). Při vytváření metod NLP však spolupracovali s dalšími osobnostmi (Do této skupiny patří např. Frank Pucelik, Robert Dilts, Judith Delozier, Leslie Cameron, David Gordon a další). Autoři se odvolávají na systémovou teorii či kybernetiku (například Gregory Batesona), jazykovědu (Alfreda Korzybskeho či Noama Chomskeho a vycházejí zejména ze systemické či ericksonovské terapie a ze soustavných pozorování terapeutické práce Miltona Ericksona, Virginie Satirové a Friedricha Perlse.
Proč právě název NEURO-LINGVISTICKÉ PROGRAMOVÁNÍ?
Neuro: odkazuje na naši mysl nebo mozek, zejména pokud jde o to, jak stavy naší mysli (a těla) ovlivňuje způsob jakým komunikujeme a chováme se. NLP učí strukturální způsob pohledu na stavy mysli a těla, rozvíjí mentální mapy, které ukazují, jak se věci dějí a jak je dokážeme změnit.
Lingvistický: znamená, že naše stavy své mysli a těla odhalujeme v jazyce, který používáme, a také v neverbální komunikaci. Jazyk je nástroj, který používáme pro získání přístupu k vnitřnímu fungování mysli. Neurolingvistické programovací jazykové vzorce nás učí, jak získat přístup k nevědomým informacím, které by jinak zůstaly skryté a nepoznatelné.
Programování: se týká schopnosti změnit stav své mysli a těla. Slyšeli jste termín žít na autopilota, že? Pro někoho, kdo je vyškolen v NLP to znamená, že žijete podle svého programování. Jak takové programování vzniklo? Toto programování mysli je složeno z navyklých myšlenek, pocitů, reakcí, přesvědčení a tradic, které se neustálým opakováním prohlubují.
Osoba vyškolená v neurolingvistickém programování dokáže identifikovat, jak jsou takové programy strukturovány v mysli a jak k nim přistupovat prostřednictvím konverzace, a tím pomáhá klientovi změnit zastaralé programy a chování autopilota a učí jej osvojit si nové, užitečnější struktury.
Chcete vědět víc a vyzkoušet si techniky NLP přímo nebo online? Objednejte se k nám.