Jak probíhá EEG Biofeedback

Úvodní konzultace

Nejprve realizujeme úvodní rozhovor. Jde v podstatě o konzultaci stávajícího stavu klienta. Pohovoříme o tom, co by chtěl klient zlepšit, tedy na kterých kognitivních funkcích by rád pracoval. 

Mapa mozku na zařízení EEG Biofeedback

Mapa mozku je diagnostická metoda, kdy se na jednotlivé body měření na hlavě postupně lepí čidlo, (+ další dvě čidla jsou na uších) které měří aktivitu mozku (mozkové frekvence) na daném místě. Měřená frekvence se formou signálu přenáší přes zařízení EEG Biofeedback do počítače terapeuta. Zde se kvalitativně a kvantitativně vyhodnocuje, a terapeut v reálném čase sleduje křivku a hodnoty daného signálu. Takto se měří jednotlivé body po celé hlavě. Na závěr vytvoří software zařízení EEG Biofeedback protokol, který terapeut vyhodnotí. Z hodnot v protokolu jsou jasně zřetelná případná problematická místa, tedy hodnoty odlišné od standardního nebo žádoucího stavu. Lze z něj vyčíst mnoho podrobností o míře stresu, traumat, nedostatečné spánkové kvalitě, nejrůznějších poruchách a dysfunkcích, zda je klient pravák, levák či nevyhraněný, jaký má Brain Fitness Index (tedy potenciál mozku) atd.

Vyšetření je neinvazivní, nebolestivé, nemá žádné vedlejší účinky a poskytne klientovi mnoho užitečných informací. V současné době se EEG Biofeedback využívá například pro piloty, řidiče, pro lékařské posudky, pro psychologické posudky, jako jedno z kritérií výběru vysoce postavených manažerů. Vyšetření jsou potřebná pro konstrukci nápravného nebo optimalizujícího protokolu pro trénink, aby bylo možné ocenit, které kognitivní funkce je potřeba posílit. 

Vyhodnocení a doporučení

Na závěr provedeme hodnocení celé mapy mozku spolu s klientem, projednáme s ním konkrétní návrhy tréninku mozku na zařízení EEG Biofeedback. Současně mu můžeme doporučit některé další postupy či změny v návycích, které mohou přispět k celkovému zlepšení stavu klienta. Pro úvodní konzultaci, mapu mozku a následné vyhodnocení je třeba rezervovat si cca 2,5 hodiny času.

Vlastní trénink EEG Biofeedback

Při vlastním tréninku se na hlavu klienta opět lepí čidlo. Tentokrát však již pouze na ta místa na hlavě, která se budou trénovat. V závislosti na doporučeném tréninku se zpravidla jedná o 1 - 3 body. K zařízení EEG Biofeedback jsou připojené dvě obrazovky. Jednu sleduje klient. Na obrazovce hraje jednoduchou počítačovou hru, kterou ovládá pouze svým mozkem. Druhou obrazovku má před sebou terapeut, který vidí úspěch/neúspěch při hraní hry v grafech a číslech a jemným nastavováním hodnot stimuluje mozek klienta k lepšímu skóre ve hře. Klient je vizuálně a auditivně (u některých zařízení i hmatově) odměňován za úspěch při dosahování žádoucích frekvencí a sbírá body. Pokud se mu nedaří, sbírá bodů méně. Mozek klienta si úspěch (body) spojí se svou žádoucí aktivitou a učí se tak identifikovat správný stav a naladit se na něj. 

Náš mozek se rád učí, a proto se v procesu učení systematickým opakováním tréninku na zařízení EEG Biofeedback naučí vytvářet žádoucí frekvence mozkových vln a brzdit vytváření frekvencí nežádoucích.

Nežádoucí frekvence jsou spojeny s oslabením funkcí - například s horším soustředěním, pamětí, horší kvalitou spánku nebo kvalitou tvořivosti a jinými příznaky neregulované práce mozku.

Tréninky EEG Biofeedback zvyšují neuroplasticitu a povzbuzují regulační mechanismy, které se podílejí na aktivaci mozkové kůry, a tím mají vliv i na optimalizaci práce mozku, na zlepšení funkcí kognitivních, na soustředění, na paměť, na kreativitu, na rychlost učení, na rychlost správného rozhodování a rovněž na snížení stresu.

Po absolvování několika tréninků je klient schopen dostat se do žádoucího stavu mnohem rychleji a nakonec je schopen naladit se na žádoucí stav již bez pomoci zařízení EEG Biofeedback. A to je rovněž cílem daného cvičení. Čas od času je možné zopakovat několik tréninků jako jakousi připomínku pro mozek. 

Obvyklý počet tréninků při řešení obtíží je 25 - 30, při komplikovanějších nebo hlubších obtížích až 50.

Při jakých obtížích se EEG Biofeedback úspěšně využívá?

EEG Biofeedback se úspěšně využívá při nejrůznějších psychických a zdravotních poruchách, především psychosomatických. Jako součást komplexní léčby se rovněž využívá u různých psychických a nervových nemocí:

• dyslexie, dysgrafie, dyskalkulie a dyspraxie

• psychosomatické poruchy
• logopedické obtíže, hlavně dysfázie a afázie, koktavost, mutismus, a j.
• problémy se soustředěním a pamětí
• poruchy spánku
• poruchy příjmu potravy - bulimie, anorexie
• poruchy chování, školním neúspěchy
• bolesti hlavy a migrény
• neurologické tiky
• epilepsie, rovněž farmakoresistentní
• chronický únavový syndrom a syndrom vyhoření
• rehabilitace po úrazech mozku a po mozkové mrtvici
• rehabilitace po mozkové dětské obrně
• impulsivita a agrese
• léčba deprese
• léčba úzkosti
• léčba OCD
• léčba syndromu Aspergera a autismu
• rehabilitace po operaci mozku
• léčba choroby Parkinsona a jiných extrapyramidových poruch
• léčba choroby Alzheimera a jiných druhů demencí
• léčba některých mentálních opoždění
• léčba dětí s porušenou funkcí analyzátoru např. dětí nevidomých, neslyšících či s oslabením zraku, sluchu
• léčba neuróz všeho druhu
• léčba emocionálních problémů
• léčba PTSD jak u dětí, tak u dospělých, také válečných veteránů, osob po extrémně traumatických zážitcích (sexuální zneužívání aj.)
• léčba šumu v uších