EEG-biofeedback, nebo také neurofeedback, může být užitečným nástrojem při léčbě úzkostných stavů. Tato metoda využívá zpětné vazby z elektroencefalografie (EEG) k tréninku regulace mozkové aktivity. Zde jsou některé způsoby, jak může EEG-biofeedback přispět ke snižování úzkosti:
Nejprve realizujeme úvodní rozhovor. Jde v podstatě o konzultaci stávajícího stavu klienta. Pohovoříme o tom, co by chtěl klient zlepšit, tedy na kterých kognitivních funkcích by rád pracoval.
Některé profese jsou z hlediska náporu na práci mozku, výkonnost, soustředění a psychickou odolnost obecně náročnější než jiné. Ať už se jedná o vysoce postavené manažery, piloty, řidiče z povolání, záchranáře, hasiče a mnoho dalších povolání, jejich společným jmenovatelem je nápor, kterému jsou často dlouhodobě nebo nárazově vystaveni.
Mnoho rodičů si po odborném vyšetření dítěte vyslechne diagnózu ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder).
Mentální trénink sportovců je v současné době již dobře známou záležitostí. Různé techniky pro zklidnění, relaxaci, soustředění, pochopení mentálních bariér a zvyšování výkonu je nedílnou součástí přípravy špičkových sportovců.
Mezi nejčastější příznaky COVID-19 patří horečka, kašel, dušnost a únava. Až 25 % lidí, kteří prodělali coronavirus však také hlásí jisté neurologické příznaky - tedy takové, které ovlivňují mozek a nervový systém.
Mozkové vlny, dominantní frekvence našeho mozku v každém okamžiku dne, mají vliv na náš fyziologický stav, naše emoce, kreativitu a náš potenciál. Abychom se cítili dobře, musí být naše mozkové vlny v optimálním vyváženém stavu a vhodně reagovat na denní dobu a náš denní životní rytmus. Pokud se zpětně naučíme mít frekvence svého mozku cíleně pod...
